INTRODUCTION
YIN YOGA
APPROFONDI
Le programme pour offrir des ajustements individualisés dans un cours collectif
Deux jours de formation en prĂ©sentiel pour explorer, Ă©changer, partager, ajuster et valoriser son expĂ©rience. Ce rendez-vous sera un terrain gĂ©ant pour expĂ©rimenter avec dâautres professeurs de Yin Yoga et pour nourrir aussi bien le pratiquant que l’enseignant.
2 et 3 décembre 2023
Paris 10eme
Ce que vous apprendrez dans
cette formation
Les astuces pour dĂ©velopper le rĂ©pertoire des postures de Yin et pour ne jamais sâennuyer dans les cours
Le répertoire de Yin est illimité si on associe les archétypes, aux intentions pédagogiques, aux accessoires et aux possibilités des pratiquants. Avec quelques astuces vous pourrez décupler le nombre de variations, proposer de nouvelles choses à vos élÚves. Votre créativité sera comblée !
Varier pour mieux individualiser et chaque Ă©lĂšve trouvera sa place dans votre cours
Une classe nâest jamais homogĂšne, car les Ă©lĂšves sont tous diffĂ©rents. Faites de cette diffĂ©rence un atout et apprenez Ă proposer des postures qui correspondent Ă tous.
Comment ajuster sans interfĂ©rer dans lâexpĂ©rience et le voyage de lâĂ©lĂšve
Ajuster câest entrer la bulle de lâautre sans la faire Ă©clater. DĂ©couvrez LA clĂ© qui vous aidera Ă respecter le voyage de lâĂ©lĂšve tout en le transcendant.
Utilisez les accessoires afin ouvrez le champ dâexploration des postures
Les accessoires servent à rester dans la posture, à diminuer ou augmenter son intensité. Apprenez à utiliser les accessoires et offrez une toute autre dimension à la pratique. Il suffit de peu pour devenir un expert en sangle ou brique.
2 et 3 décembre 2023
LIEU : ESPACE RĂUNION – 43 rue de Dunkerque Paris 10
Avant de vous prĂ©senter le programme, voici Ă qui ce cours sâadresse
Le Yin Approfondi est pour les professeurs de Yin Yoga comme vous.
Multiplier les observations et les expĂ©riences fait acquĂ©rir une expĂ©rience, et celle-ci rend plus apte Ă explorer en profondeur. Aujourdâhui, vous avez envie de comprendre et de rĂ©pondre Ă ce que vous avez observĂ© chez vos Ă©lĂšves et chez vous.
Que vous soyezâŠ
Formé par un autre enseignant de Yin ou une autre école,
ce cours est fait pour mĂȘler les diffĂ©rentes visions, les diffĂ©rentes façons dâenseigner afin que chacun trouve sa voix
Enseignant de Yin à petite dose ou que le Yin soit votre cours de prédilection
vous avez une expĂ©rience et câest ce qui compte
DĂ©butant en variations anatomiques
Vous ĂȘtes Ă la bonne place !
Le Yin Approfondi vous donnera les outils, la comprĂ©hension et lâinspiration pour enseigner le Yin avec joie et expertise et ce, pendant de longues annĂ©es.
Objectifs pédagogiques du cours
Vous apprendrez :
Explorer les postures et les variations
Libérer la créativité dans les cours et dans leur construction
Clarifier les différentes étapes pour individualiser les cours
Placer lâintention au cĆur de votre enseignement (pourquoi, comment, pour qui)
A affiner votre enseignement et votre pédagogie
Comment utiliser les diffĂ©rents accessoires pour varier votre enseignementÂ
Comment activer la mĂ©canique respiratoire par le toucherÂ
A proposer des ajustements individualisés dans un cours collectif
Contenu de la formation
La pĂ©dagogie sera au cĆur de ce module. Nous verrons les diffĂ©rents principes de la pratique Yin, les bases du yoga fonctionnel et la posture de lâenseignant. Ce sont les diffĂ©rents Ă©lĂ©ments pour individualiser lâenseignement dans un cours collectif.
 » dsm_opposite_text= »Samedi matin » dsm_opposite_bg_color= »#F4D65C » dsm_opposite_padding= »5px|10px|5px|10px|false|false » _builder_version= »4.21.0″ _module_preset= »default » opposite_text_font= »|||||||| » background_color= »#FDF6F7″ background_enable_color= »on » border_color_all_image_icon= »#67A57E » border_radii_opposite_border= »on|5px|5px|5px|5px » global_colors_info= »{} » parent_header_level= »h4″][/dsm_content_timeline_child][dsm_content_timeline_child dsm_image= »https://sandrinemartin.fr/wp-content/uploads/2023/09/2.png » title_text= »2″ dsm_title= »MaĂźtriser les accessoires » dsm_content= »
Les accessoires aident Ă stabiliser, Ă augmenter ou diminuer l’intensitĂ© de la posture. Nous Ă©tudierons pourquoi et comment sâen servir. Pas de matĂ©riel dans votre salle? Pas de soucis nous verrons aussi comment sâadapter.
 » dsm_opposite_text= »Samedi aprĂšs-midi » dsm_opposite_bg_color= »#F4D65C » dsm_opposite_padding= »5px|10px|5px|10px|false|false » _builder_version= »4.21.0″ _module_preset= »default » background_color= »#FDF6F7″ background_enable_color= »on » border_radii_opposite_border= »on|5px|5px|5px|5px » global_colors_info= »{} » parent_header_level= »h4″][/dsm_content_timeline_child][dsm_content_timeline_child dsm_image= »https://sandrinemartin.fr/wp-content/uploads/2023/09/4.png » title_text= »4″ dsm_title= »Respiration dans les postures » dsm_content= »
Demi-journĂ©e consacrĂ©e Ă la relation entre la posture et la respiration. Nous verrons comment guider la mĂ©canique respiratoire par le toucher et les ajustements. Module pour travailler le sens de lâajustement par le toucher.
 » dsm_opposite_text= »Dimanche matin » dsm_opposite_bg_color= »#F4D65C » dsm_opposite_padding= »5px|10px|5px|10px|false|false » _builder_version= »4.21.0″ _module_preset= »default » background_color= »#FDF6F7″ background_enable_color= »on » border_radii_opposite_border= »on|5px|5px|5px|5px » global_colors_info= »{} » parent_header_level= »h4″][/dsm_content_timeline_child][dsm_content_timeline_child dsm_image= »https://sandrinemartin.fr/wp-content/uploads/2023/09/3.png » title_text= »3″ dsm_title= »Raides vs Hyperflexibles » dsm_content= »
Comment guider un cours et proposer des postures à un groupe hétérogÚne? Nous verrons les étapes pour proposer un cours qui corresponde aux différents corps.
 » dsm_opposite_text= »Dimanche aprĂšs-midi » dsm_opposite_bg_color= »#F4D65C » dsm_opposite_padding= »5px|10px|5px|10px|false|false » _builder_version= »4.21.0″ _module_preset= »default » background_color= »#FDF6F7″ background_enable_color= »on » border_radii_opposite_border= »on|5px|5px|5px|5px » global_colors_info= »{} » parent_header_level= »h4″][/dsm_content_timeline_child][dsm_content_timeline_child dsm_use_icon_image= »off » dsm_title= »PrĂȘt Ă nous rejoindre ? » button_text= »oui ! Je m’inscris » button_url= »@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wcm9kdWN0Iiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIzMzkifX0=@ » dsm_horizontal_alignment= »left » _builder_version= »4.21.0″ _dynamic_attributes= »button_url » _module_preset= »default » background_color= »#FDF6F7″ background_enable_color= »on » global_colors_info= »{} » parent_header_level= »h4″][/dsm_content_timeline_child][/dsm_content_timeline]
Pourquoi en présentiel et non en visio?
Qui nâa pas dĂ©jĂ donnĂ© un cours en visio oĂč la camĂ©ra nâĂ©tait pas bien placĂ©e? OĂč le canapĂ© ou la table empĂȘchait de se dĂ©ployer dans lâespace? OĂč que lâon se tente seule alors quâon a quâune envie celle de partager avec les autres? OĂč poser une question consiste Ă quitter sa posture, se rapprocher de lâordinateur, à allumer son son et, enfin poser sa question (si on ne l’a pas perdue entre temps ou si le prof nâest pas passĂ© Ă autre chose)?
Exploration est le maßtre mot de cette formation. Ce sera comme un atelier géant pour essayer une variation, regarder un collÚgue dans la sienne, partager ses questions et ses points de vue.
2 jours en prĂ©sentiel Ă Ă©changer passionnĂ©ment avec ses collĂšgues, câest repartir nourrit et rechargĂ© pour un long momentâŠ
le monde autour de moi se transformeâÂ
Louise L.Hay
Horaires
Samedi 2 décembre : de 9h300 à 18h00
Dimanche 3 décembre : de 9h30 à 17h30
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os, anatomie de la hanche
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