par Sandrine Martin | Juin 24, 2025 | Chemins de profs, Pratique et exploration
Dans une séance de yoga, il n’est pas rare qu’un·e élève signale une douleur. Parfois, elle est difficile à décrire. Parfois, elle est minimisée, voire ignorée. Et souvent, en tant que professeur·e, on se retrouve face à une question essentielle :Est-ce une douleur...
par Sandrine Martin | Juin 10, 2025 | Articles, Chemins de profs
Dans une approche comme celle du yoga fonctionnel, où l’on cherche à respecter les corps réels plutôt qu’un idéal de posture, les mots que l’on emploie comptent. Beaucoup. Et parmi eux, deux termes reviennent souvent — parfois confondus : adaptation et variation. On...
par Sandrine Martin | Mai 6, 2025 | Chemins de profs, Pratique et exploration
Il y a quelques semaines, une collègue me faisait remarquer que mes contenus — podcast, newsletters, formations — parlaient beaucoup de mouvement, d’anatomie, de postures… mais très peu de spiritualité.Et c’est vrai.Alors cette remarque, plutôt que de me vexer, m’a...
