Enseigner autrement, pour un Yoga libre et décomplexé
Affinez votre pédagogie, adaptez votre enseignement et accompagnez tous les corps avec intelligence et liberté.
Hello, je suis Sandrine
Bienvenue ici.
Un espace de liberté, d’exploration et de transmission vivante. Je crois en un yoga qui s’adapte aux corps, pas l’inverse. J’accompagne les professeurs de yoga qui veulent affiner leur pédagogie, enrichir leur regard sur le mouvement et guider leurs élèves avec intelligence et clarté.
Formations à venir
Yoga adapté : Membre supérieur
31 janvier au 2 février 2026
Paris
Variations Anatomiques
17 au 20 janvier 2026
Paris
Myoyin
14 au 21 février 2026
Paris
Yin Yoga & postures
21 au 28 mars 2026
Paris
La mission de ce podcast : inspirer les professeurs de yoga à enseigner avec justesse, précision et joie.
Vous trouverez des sujets tels que la pratique posturale, l’enseignement, l’anatomie, l’entreprenariat, la spiritualité et la philosophie du Yoga.
Simple passionné de Yoga? Que ces épisodes vous animent pour une pratique du yoga libre et décomplexée.
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Douleur musculaire ou articulaire : comment faire la différence ?
Dans une séance de yoga, il n’est pas rare qu’un·e élève signale une douleur. Parfois, elle est difficile à décrire. Parfois, elle est minimisée, voire ignorée. Et souvent, en tant que professeur·e,...
