Enseigner autrement, pour un Yoga libre et décomplexé
Affinez votre pédagogie, adaptez votre enseignement et accompagnez tous les corps avec intelligence et liberté.
Hello, je suis Sandrine
Bienvenue ici.
Un espace de liberté, d’exploration et de transmission vivante. Je crois en un yoga qui s’adapte aux corps, pas l’inverse. J’accompagne les professeurs de yoga qui veulent affiner leur pédagogie, enrichir leur regard sur le mouvement et guider leurs élèves avec intelligence et clarté.
La mission de ce podcast : inspirer les professeurs de yoga à enseigner avec justesse, précision et joie.
Vous trouverez des sujets tels que la pratique posturale, l’enseignement, l’anatomie, l’entreprenariat, la spiritualité et la philosophie du Yoga.
Simple passionné de Yoga? Que ces épisodes vous animent pour une pratique du yoga libre et décomplexée.
Formations à venir
Yin yoga & postures
5 au 11 avril 2025
Paris
Du squelette à la posture
30h Variations anatomiques
22 au 25 mai 2025
Dates à confirmer
Yoga adapté : membre supérieur
14 au 16 juin 2025
Paris
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Adapter ou varier une posture : ce n’est pas la même chose
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Pourquoi j’utilise toujours des accessoires en yoga (et pourquoi ce n’est pas une faiblesse)
Mon sac de yoga ne ressemble pas à une pub minimaliste. Il déborde. De briques, de sangles, de balles, parfois même d’une petite serviette. Rien à voir avec une image lisse et épurée. Mais chaque...
Respirer, avant de vouloir “faire du pranayama”
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