par Sandrine Martin | Nov 25, 2025 | Chemins de profs, Pratique et exploration, Yin Yoga
Quand on parle de Yin Yoga, on imagine souvent une montagne de coussins, un bolster moelleux, deux briques, une sangle… bref : tout un petit écosystème de matériel parfaitement coordonné.Mais dans la vraie vie ?On n’a pas toujours tout ça sous la main. Vous voulez...
par Sandrine Martin | Avr 29, 2025 | Articles, Yin Yoga
Quand on parle de yoga, la respiration est souvent présentée comme l’âme de la pratique. Pourtant, son rôle dans les asanas peut sembler secondaire, surtout dans des pratiques lentes comme le Yin Yoga. Faut-il guider la respiration dans chaque posture ? Comment...
